개복숭아효소효능 알아봐요
개복숭아 들어보셨나요?
개복숭아는 일반 복숭아와는 조금 차이가 있는데요^^
그 모양은 매실과 흡사하다고 합니다.
개 복숭아는 떨기나무에서 나는 열매랍니다.
또한, 산지와 같은 야생에서 흔히 찾아볼 수 있는데요.
과실주, 액기스, 효소 등 다양한 형태로 섭취할 수 있으며,
최근 개복숭아효소효능 이 많이 알려지며
건강식품으로 많은 각광을 받고 있습니다.
그럼 이제 본격적으로 개복숭아효소효능 에 대해 알아보도록 하겠습니다.
1. 노폐물 배출
개복숭아에는 아스파라긴이 다량 함유되어 있는데요.
이 아스파라긴은 알코올을 배출하는 데 도움을 많이 주며,
구연산과 사과산 성분은 니코틴과 같은 노폐물을 배출하는 데 매우 효과적이라고 합니다.
2. 식욕과 갈증 해소
일반 복숭아와 달리 개복숭아는 신맛이 매우 강하며,
알칼리성 식품의 한 종류로 식욕이 떨어지는 더운 여름
입맛을 돋우기도 하며, 갈증 해소에도 많은 도움을 준다고 합니다.
3. 기관지염 완화
옛날부터 개복숭아는 기침에 효험이 있어
심한 기침에 민간요법으로 사용됐으며,
장기복용할 경우 천식 및 기관지염 완화에 도움이 된다고 합니다.
4. 피부미용
비타민 C가 매우 풍부한 개복숭아는
피부 미백과 노화를 촉진하는 활성산소가 생성되는 것을 억제하여
노화예방에도 도움을 줍니다.
5. 피로회복
개복숭아에는 유기산과 비타민A 및 펜틴이 풍부하게 함유되어 있어
영양소가 골고루 체내에 흡수되기 때문에
피로회복에 좋다고 합니다.
대표적인 개복숭아효소효능 에 대해 알아보았는데요.
더운 여름철 입맛이 없다면 개복숭아로 식용 돋우는 것도 좋은 방법 일 듯합니다.
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