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2015. 11. 30. 20:02

헛개나무효능 7가지

숙취해소에 뛰어난 효능을 보인다는 헛개나무. 3~4년 주기로 열매가 열리는 만큼 귀한 약재이기에, 가격 또한 만만치 않아 자주 접해보질 못했었는데요. 숙취해소 이외에도 헛개나무효능 매우 다양 하다고 합니다. 어떤 점이 있는지 살펴보도록 할게요.



헛개나무는 6~7월이 개화기인 갈매나무과의 식물 입니다. 50~800m 고지의 계곡가 양지 혹은 자갈이 많은 곳에서 주로 서식한다고 알려져 있는데요. 뿌리, 열매, 잎 모두 식용으로 이용이 될 만큼, 다용도로 활용이 되는 식물 중 하나랍니다.



1. 평소 소변보기가 힘들다고요?

평소 소변을 보기 힘들다거나, 몸이 붓는 부종 등의 증상을 겪으신다면, 헛개나무효능 도움이 되실 것 같은데요. 헛개나무에는 이뇨 작용을 원활하게 해주는 효과가 있습니다. 이로 인해, 체내의 노폐물 배출 및 소변을 보기 힘든 경우 도움을 받으실 수 있습니다.



2. 갈증 해소 효과!

요즘 같은 날씨엔 덜하겠지만, 무더운 여름날이면 갈증이 자주 나곤 하는데요. 경우에 따라, 물을 마셔도 갈증 해소가 되지 않을 때가 있습니다. 헛개나무는 빠르게 몸속의 수분을 흡수하도록 도움을 주어, 갈증해소에 뛰어난 효과를 보인다고 합니다.



3. 변비? 헛개나무로 해결해보자 ?!

변비는 걸려본 사람만이 고통을 이해한다고 할 정도로, 상당히 괴로운 증상 중 하나 인데요. 증상이 장기적으로 지속된다면, 결코 몸에 이롭지 않은 만큼, 빠른 호전을 위한 조취를 취해주시는 것이 좋습니다. 헛개나무효능 중 많은 분들이 공감하시는 것이 바로, 변비 개선 효과 인데요. 헛개나무는 장을 자극하여 장운동을 돕고, 장건강에도 도움을 준다고 합니다.



4. 숙취해소? 헛개나무면 OK

헛개나무효능 중에서 가장 널리 알려진 것이 바로 숙취해소 효과 일텐데요. 헛개나무는 체내의 알콜 분해 및 해독 작용이 매우 뛰어나다고 합니다. 과음 후 다음 날, 숙취로 인해 고통스럽다면 헛개나무 한잔이 도움 되실 것 같네요.



5. 간건강? 헛개나무로 챙기세요

보통, 술을 자주 마시는 분이라면 간건강에 주의가 필요한데요. 우리 몸의 해독 작용을 담당하는 간은, 잦은 음주 시 문제가 발생될 수 있습니다. 헛개나무에 함유되어 있는 호베니틴스, 암페롭신 성분은 간의 손상된 세포 재생 및 간의 세포를 건강하게 만드는데 도움을 준다고 하네요.



6. 피로가 회복되지 않으세요?

현대인들의 가장 큰 고질병 중 하나가 바로 피로누적일텐데요. 각종 스트레스와 잘못된 식습관, 불면증 등에 시달린다면, 이런 증상을 흔히 겪게 됩니다. 헛개나무 열매는 피로회복 및 운동수행능력 향상 효과를 보인다고 하는데요. 피로누적으로 인해, 고통스럽다면 헛개나무효능으로 도움 받으시길 바랍니다.



7. 관절염 개선에 도움이 되요!

헛개나무효능 마지막으로 소개해 드릴 것은 바로 관절염 개선 효과인데요. 칼슘성분 풍부 및 뼈의 생성에 도움을 주고, 근육을 단단하게 해주는 헛개나무는 관절염 치료 및 개선에 도움이 된다고 합니다. 요즘은 40~50대 부터 증상이 나타날 정도로, 관절염이 흔해진 만큼 꾸준한 관리가 필요하답니다.