개복숭아효소효능 알아봐요

개복숭아효소효능 알아봐요

개복숭아 들어보셨나요?

개복숭아는 일반 복숭아와는 조금 차이가 있는데요^^

그 모양은 매실과 흡사하다고 합니다.

개 복숭아는 떨기나무에서 나는 열매랍니다.

또한, 산지와 같은 야생에서 흔히 찾아볼 수 있는데요.

과실주, 액기스, 효소 등 다양한 형태로 섭취할 수 있으며,

최근 개복숭아효소효능 이 많이 알려지며

건강식품으로 많은 각광을 받고 있습니다.

그럼 이제 본격적으로 개복숭아효소효능 에 대해 알아보도록 하겠습니다.

1. 노폐물 배출

개복숭아에는 아스파라긴이 다량 함유되어 있는데요.

이 아스파라긴은 알코올을 배출하는 데 도움을 많이 주며,

구연산과 사과산 성분은 니코틴과 같은 노폐물을 배출하는 데 매우 효과적이라고 합니다.

2. 식욕과 갈증 해소

일반 복숭아와 달리 개복숭아는 신맛이 매우 강하며,

알칼리성 식품의 한 종류로 식욕이 떨어지는 더운 여름

 입맛을 돋우기도 하며, 갈증 해소에도 많은 도움을 준다고 합니다.

3. 기관지염 완화

옛날부터 개복숭아는 기침에 효험이 있어

심한 기침에 민간요법으로 사용됐으며,

장기복용할 경우 천식 및 기관지염 완화에 도움이 된다고 합니다.

4. 피부미용

비타민 C가 매우 풍부한 개복숭아는 

피부 미백과 노화를 촉진하는 활성산소가 생성되는 것을 억제하여

노화예방에도 도움을 줍니다.

5. 피로회복

개복숭아에는 유기산과 비타민A 및 펜틴이 풍부하게 함유되어 있어

영양소가 골고루 체내에 흡수되기 때문에

피로회복에 좋다고 합니다.

대표적인 개복숭아효소효능 에 대해 알아보았는데요.

더운 여름철 입맛이 없다면 개복숭아로 식용 돋우는 것도 좋은 방법 일 듯합니다.